No puedes parar las olas

pero puedes aprender a surfearlas​

JON KABAT-ZINN

En la vida hay olas de todos los tamaños y hay tsunamis para las que no estamos preparados. En esos momentos eres como un nadador inexperto que intenta sacar la cabeza por todos los medios con mucha dificultad. Contactarme es como decidir ir a una escuela de surf, donde yo voy a ser tu entrenadora y guía para que te conviertas en un buen/a nadador/a y puedas afrontar las olas que la vida te traiga.


Quiero que me llames

Soy Eirene

Mi pasión y especialidad es ayudar a que gestiones de forma adecuada tus pensamientos, emociones y conductas, para que así puedas conocerte mejor, saber con qué herramientas cuentas para conseguir aquello que quieres y reducir al mínimo el sufrimiento en el camino de la vida.

¿Porqué pedir ayuda?​

En muchas ocasiones tenemos recursos para poder salir adelante por nuestro propio pie, pero hay ciertos momentos en tu vida, que necesitas un apoyo que te permita seguir caminando.

Terapia individual, de pareja y grupal

Ansiedad, estrés, depresión, adicciones, duelo, maternidad, etc.


SABER MÁS

Orientación y desarrollo personal

Toma de decisiones, autoconocimiento, autoestima, gestión emocional, etc.


SABER MÁS

Cursos de formación y talleres

Inteligencia emocional, resolución de conflictos, psicología perinatal, etc.


SABER MÁS

Ahogarse o surfear

Progreso y resultados de las terapias​

Mi enfoque se enmarca dentro del grupo de Terapias Contextuales o de Tercera Generación. Están centradas en el aprendizaje de herramientas que permitan a la persona conseguir objetivos y metas que tengan valor para ellas, aceptando lo que no puede cambiarse y cambiando aquello que pueden cambiarse.


Quiero que me llames

TESTIMONIOS

La profesionalidad y la entrega que tiene son excepcionales. El cariño con que trata a la gente y el empeño que pone en lo que hace es único.
Paola Abilés
La decisión de hacer terapia con Eirene ha sido de las más acertadas que tomé en mi vida. Estoy profundamente agradecida a esta gran profesional y la recomiendo al 100%.
M.R.C.
Excelente profesional, cercana, comprometida y con muchos recursos. Fui a terapia de pareja y me cambio la vida, ahora mi pareja y yo estamos feliz mente juntos después de ocho años, recomiendo 100%. Individualmente aprendí herramientas para poder ser feliz y sobrellevar las presiones cotidianas. Soy una persona más libre a nivel personal y social.Eternamente agradecida.
M.J.D.
Hace un tiempo era consciente de que necesitaba ir a un psicólogo para poder superar determinados traumas que tenía, sin embargo no me animaba porque pensaba que era mejor que lo intentase resolver yo solo, ahora me doy cuenta de lo equivocado que estaba.
J.H.M