Un espacio para comprender lo que te está ocurriendo, cómo has llegado hasta aquí y qué necesitas ahora.
Entender lo que te pasa no consiste solo en mirar el síntoma. También importa tu historia, el contexto en el que has vivido y para qué te han servido algunas formas de reaccionar que hoy quizá ya no te ayudan igual.
Lo que hacemos tiene una historia. Comprenderla ayuda a mirar lo que te ocurre con más perspectiva y menos juicio.
Antes de intentar cambiar algo, buscamos entender para qué ha estado ahí y qué necesidad pudo estar cubriendo.
El objetivo no es convertirte en otra persona, sino ampliar tus opciones y encontrar formas de responder que encajen mejor con lo que necesitas ahora.
La sesión de acogida es una conversación de 20–30 minutos para conocer qué te está pasando, resolver tus dudas y valorar cómo podemos ayudarte.
Te explicaremos cómo trabajamos y, si tiene sentido para ti, cuáles podrían ser los siguientes pasos.
Gratuita · Online · Sin compromiso
Estas son algunas de las situaciones con las que trabajamos. Puedes explorar cada área para entender mejor cómo podemos ayudarte.
Cuando la preocupación, el miedo o la tensión empiezan a ocupar demasiado espacio.
Cuando cuesta encontrar energía, interés o sentido en cosas que antes formaban parte de tu vida.
Cuando algo que ocurrió sigue influyendo en cómo te sientes, reaccionas o te relacionas hoy.
Cuando una pérdida cambia tu vida y necesitas un espacio para entender y transitar lo que estás viviendo.
Cuando la relación se ha llenado de distancia, conflicto o dificultades para entenderos y queréis encontrar otra forma de relacionaros.
Cuando la maternidad o la paternidad trae dudas, sobrecarga o dificultades que afectan a tu bienestar y a la vida familiar.
Si tienes alguna duda antes de reservar, puedes escribirnos.
Te ayudaremos a orientarte y a ver cuál puede ser el siguiente paso.
Una trayectoria construida acompañando procesos
muy distintos, con cercanía, rigor y humanidad.
sesiones de terapia realizadas
personas acompañadas
de experiencia
Artículos de psicología para comprender con más claridad
lo que estás viviendo.
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