“El dolor de perder a un bebe antes de que nazca o al poco de nacer es real”
El duelo tras una muerte perinatal. Uno de cada tres embarazos no llega a buen termino. En nuestra sociedad es…
DetallesPorqué la ley de atracción es una mentira.
Os voy a decir una cosa muy seriamente. Existe un exceso de pensamiento mágico en este mundo de hoy. –…
Detalles8 SITUACIONES EN LAS QUE PEDIR APOYO PSICOLÓGICO.
Cuando la cosa se pone negra, en muchas ocasiones tenemos recursos para poder salir del pozo por nuestro propio pie.…
Detalles“Los psicólogos somos los ópticos del alma”
“Yo no necesito ir a ningún psicólogo, porque no estoy loco”. La de veces que he oído esto no os…
Detalles“Tres libros de autoayuda que de verdad ayudan”
Ojalá la receta para acabar con la epidemia de depresión y ansiedad fuese un chute de optimismo. Ojalá a toque…
Detalles“Como hacer frente al estrés y rentabilizar tu tiempo en dos sencillos pasos”
“El leñador eficaz” Erase una vez un grupo de leñadores que desde el alba al anochecer cortaba árboles. El capataz…
Detalles“5 tips para mejorar tus relaciones con los demás”
Llegamos a casa y saludamos a nuestra pareja. Está sentadx en el sofá viendo la tele. Ni se inmuta. Nos…
Detalles“Yes, YOU can”- “Si, TU puedes”
Todxs alguna vez y en más de una circunstancia nos hemos dicho alguna de estas frases: “No puedo”, “No va…
Detalles·”Me doy permiso para…”
Me doy permiso para separarme de personas que me traten con brusquedad, presiones o violencia. No acepto ni la brusquedad…
Detalles“Mindfulness o lo que es lo mismo, aquí y ahora”
Vaya por delante que yo soy muy fan del cerebro. Gracias a cómo fue evolucionando hemos sido capaces de sobrevivir…
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