Parir, dar a luz, es el momento en el que vamos a encontrarnos con nuestro bebé. Es un momento importante en nuestra vida sexual, en nuestra vida emocional, en la vida de nuestro bebé. En el parto la gran aliada es la oxitocina. Esa misma que aparece cuando nos enamoramos. La misma que aparece en…
La ira forma parte de las emociones básicas del ser humano y como tal tiene un carácter evolutivo y enfocada a la supervivencia. Las emociones básicas cumplen una función fundamental tanto a nivel de autoconocimiento como de relación con el entorno. Algunas emociones básicas son la tristeza: (introspectiva-reflexiva), alegría (expansiva-constructiva), ira (explosiva-destructiva). Este carácter explosivo…
Te has sorprendido alguna vez actuando de forma muy impulsiva, sin apenas control de tu conducta, para darte cuenta, poco después, de que tu reacción ha sido exagerada e irracional. ¿A quién no le ha pasado verdad? Pues te cuento que ese acontecimiento tiene nombre y apellidos (y por supuesto autor, Daniel Goleman). Hoy hablaremos…
No creo que yo sea la única madre que ha temido la vuelta al cole de sus peques, ya sea por motivos de salud o, como es mi caso por motivos emocionales. Íbamos a pasar de un inicio escolar en el que se respetaban los ritmos del alumnado, a uno en el que según la…
Me gusta contar mis historias de amor con todas las personas a las que quiero, pero especialmente mi historia de amor con Álvaro.Somos amigos desde hace 6 años y pareja desde hace 1 año y 7 meses. Nos conocimos a través de los concursos de guitarra (él también es guitarrista clásico). Él es de Córdoba…
Soy afortunada, tengo varios amores en mi vida (algunos ya no en este plano) pero hoy he decidido contarte la historia de amor con mi perro Humphrey. Quizá porque es el amor más consciente y elegido. Después de perder a mi segundo hijo en el tercer mes de embarazo, entré en una caída libre hacia…
Cuando decidí ser madre soltera, tenía a mi lado una madre joven, sana y fuerte que estaba deseando ayudarme y enseñarme a ser mamá cuando el momento llegara. Mi embarazo transcurría con tranquilidad, salud y mucha felicidad. Me sentía llena de paz, alegría y amor y estaba deseando conocer a mi bebé. …
¿Qué es un ataque de pánico? ¿Cuáles son sus síntomas? Y lo más importante… ¿Tienen solución?
El día 15 de octubre de 2018, Día de la muerte perinatal y gestacional a las 9:56 de la mañana publiqué un post en mi página de Facebook sobre psicología haciendo una llamada al reconocimiento del duelo de las mujeres y familias que habían perdido un bebé durante la gestación o después de la misma…
Hoy día, las familias cada vez somos más conscientes de la importancia que tiene desarrollar un vínculo de apego seguro con nuestros hijos e hijas y cómo esto influirá positivamente en su vida adulta. Sin embargo se conoce menos que el vínculo puede establecerse desde el embarazo y que ese vínculo será un buen facilitador…
