✨¿Luchar por mi pareja o separarme? ✨
La terapia de pareja nos puede ayudar a mejorar una relación pero también, si es el caso, a que termine de la mejor manera posible.
✨Cansancio Emocional✨
“Siempre estoy cansada” “Siento que no descanso lo suficiente” “No pienso con claridad” “No puedo más” ¿Te suenan alguna de…
Inteligencia Emocional
Se dice que alguien tiene inteligencia emocional si es capaz de reconocer, interpretar y gestionar sus emociones. Para ello es…
✨ ¿Cómo conocí a mi Dramaqueen? ✨
¿Cómo conocí a mi Dramaqueen? No ha sido una relación fácil… Al principio ni sabía que existía…
✨ Profecía Autocumplida ✨
Profecía autocumplida: predicción que se hace sobre la propia vida que, con las decisiones que toma y la forma de interpretar los hechos que van sucediendo, acaba convirtiendo en algo real.
✨Psicología Positiva: Fortalezas✨
¿Sabes qué son las fortalezas personales? ¿Te gustaría conocer cuáles son las tuyas?
✨Sesgo de Confirmación✨
Nuestro cerebro, más que basarse en las evidencias para generar opiniones, actúa al contrario: Crea una hipótesis y después busca…
✨La felicidad ¿se nace o se hace?✨
¿Es posible aprender a ser más felices?
“Continuaré repitiendo el experimento hasta obtener el resultado correcto”
Hoy toca anécdota ilustrativa… Años 60, Tanzania. A los alumnos de la escuela secundaria de Magamba les permiten hacer sus…
✨Cómo la Dramaqueen construye tu Realidad✨
La Dramaqueen es capaz de que no veamos la realidad con claridad, por eso necesitamos ser conscientes de los mensajes que nos lanza ¡y conseguir hacerla callar!
