Un día me dio un ataque de pánico bastante fuerte mientras me duchaba. Cierto o no, veía mis dedos de las manos más azules de lo habitual (estaría el agua muy fría, vete tú a saber). Empecé a pensar que me estaba pasando algo, que el oxígeno no estaba llegando bien a mis extremidades… Infarto,…
La pseudo-filosofía en torno al libro de El Secreto tuvo (y tiene) muchísimo éxito porque se basa en premisas que no pueden comprobarse. Juega con la necesidad humana de intentar controlar lo incontrolable y utiliza atajos mentales que son «naturales» para nuestro cerebro. A lo largo de este artículo veremos algunas ideas que se han…
Nuestro cerebro, más que basarse en las evidencias para generar opiniones, actúa al contrario: Crea una hipótesis y después busca y busca (hasta que encuentra) hechos que la confirman. Es un error cognitivo muy común, mucho más de lo que pensamos, y puede ser terriblemente disfuncional si las creencias enraizadas sobre nosotr@s mism@s son muy…
¿Es posible aprender a ser más felices?
Hoy toca anécdota ilustrativa… Años 60, Tanzania. A los alumnos de la escuela secundaria de Magamba les permiten hacer sus propios helados🍦 . Hierven la leche que compran en el mercado y la mezclan con azúcar. Como no había espacio suficiente en el congelador, todos se afanaban por ser los primeros en colocar los suyos.…
La Dramaqueen es capaz de que no veamos la realidad con claridad, por eso necesitamos ser conscientes de los mensajes que nos lanza ¡y conseguir hacerla callar!
