✨Dirección contraria✨
La Dramaqueen es esa voz interna que nos acompaña a todas horas. Son pensamientos automáticos que consiguen modificar nuestros sentimientos…
La vuelta al cole en tiempos de Covid
No creo que yo sea la única madre que ha temido la vuelta al cole de sus peques, ya sea…
Mi mejor amigo
Me gusta contar mis historias de amor con todas las personas a las que quiero, pero especialmente mi historia de…
Un amor muy “humano”
Soy afortunada, tengo varios amores en mi vida (algunos ya no en este plano) pero hoy he decidido contarte la…
A mi madre y a mi hijo…
Cuando decidí ser madre soltera, tenía a mi lado una madre joven, sana y fuerte que estaba deseando ayudarme y…
✨El humor como respuesta✨
Un día me dio un ataque de pánico bastante fuerte mientras me duchaba. Cierto o no, veía mis dedos de…
✨Sesgo de Confirmación✨
Nuestro cerebro, más que basarse en las evidencias para generar opiniones, actúa al contrario: Crea una hipótesis y después busca…
✨La felicidad ¿se nace o se hace?✨
¿Es posible aprender a ser más felices?
ATAQUES DE PÁNICO: LA AMENAZA DEL CUERPO.
¿Qué es un ataque de pánico? ¿Cuáles son sus síntomas? Y lo más importante… ¿Tienen solución?
