✨Cansancio Emocional✨
“Siempre estoy cansada” “Siento que no descanso lo suficiente” “No pienso con claridad” “No puedo más” ¿Te suenan alguna de…
Inteligencia Emocional
Se dice que alguien tiene inteligencia emocional si es capaz de reconocer, interpretar y gestionar sus emociones. Para ello es…
✨ ¿Cómo conocí a mi Dramaqueen? ✨
¿Cómo conocí a mi Dramaqueen? No ha sido una relación fácil… Al principio ni sabía que existía…
✨ Profecía Autocumplida ✨
Profecía autocumplida: predicción que se hace sobre la propia vida que, con las decisiones que toma y la forma de interpretar los hechos que van sucediendo, acaba convirtiendo en algo real.
✨El Secreto de El Secreto✨
La pseudo-filosofía en torno al libro de El Secreto tuvo (y tiene) muchísimo éxito porque se basa en premisas que…
✨Psicología Positiva: Fortalezas✨
¿Sabes qué son las fortalezas personales? ¿Te gustaría conocer cuáles son las tuyas?
✨¿Por qué tengo ansiedad?✨
Los trastornos de ansiedad son complejos, pero la psicología ya conoce muchos de los factores que intervienen en su aparición y mantenimiento.
✨ ¿Cómo te hablas? ✨
¿Por qué es importante conocer cómo nos hablamos?
✨LA PERFECCIÓN PARA LAS MÁQUINAS✨
El perfeccionismo es una cualidad que puede motivarnos a mejorar, pero que también puede paralizarnos si no lo gestionamos de la manera adecuada.
✨ Curso nuevo ¡propósitos nuevos! ✨
¿Te planteas objetivos que no llegas a cumplir? ¡Eso es porque no los has definido de forma eficaz! Con el método SMART es mucho más fácil crear un plan de acción que te ayude a alcanzar tus metas de una vez por todas.
